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Coaching Fitness :
Musculation
Prévenir le mal de dos
Construire une silhouette dynamique
Combattre les effets du vieillissement
Coaching sportif :
Préparation physique
Optimiser la performance en vue d’une une compétition
Limiter au maximum le risque de blessure
Compléter la pratique d’un sport pour plus de plaisir et d’efficacité
Coaching nutrition :
Conseil alimentaire
Contrôler son poids, perdre de la masse graisseuse et/ou gagner en masse musculaire.
Se forger une hygiène de vie, entre activité physique et équilibre alimentaire.
Initiation à l’Halterophilie et au Kung Fu
Développer ses qualités physiques et ses réflexes
S’initier à des techniques de combat et se défouler
Découvrir une nouvelle discipline
Notre dernière actu sur Coaching Sportif!
HALT
COMING SOON…Haltérophilie: début de la saison 2013-2014 lundi 2 septembre 2013
A partir du lundi 2 septembre commence la saison 2013-2014 en haltérophilie au Sporting Club de Neuilly. Le club est présent sur le complexe sportif de l’ile du Pont, entre Neuilly et La Défense. C’est le moment pour découvrir une discipline encore trop méconnue, dans un cadre convivial, motivant, et profiter d’un enseignement de qualité. […]Retrouvez prochainement les actualités
Prochainement, toutes les actualités du site www.maxime-gauthier.fr. A bientôt!